생명의 기원 미토콘드리아

 

생명의 기원 미토콘드리아

-지금부터 약 20억년 전 아주 단순한 생명체가 박테리아를 삼켯다

그런데 무슨 이유인지 소화를 시키지 못했고 생명체 속의 박테리아 는 살아남아 번식하기 시작했다 그러다가 세포는 박테리아부터

에너지를 공급받고 대신에 박테리아는 먹이와 서식처를 제공받는

공생관계가 성립되어 핵을 가진 진핵세포가 형성되었다.

생물종을 초월하는 같은 구조와가능 미토콘드리아

-미국 조지 루카스 감독이 1999년에 만든 SF영화 스타워즈 에피소드 1ㅡ

보이지 않는 위험에서 제다이 스승 콰이콘 진 은

8살짜리 꼬마 노에 아나킨 스카이워커에게서 잠재되어 있는 강력한 포스를 느낀다

콰이콘은 그 강력한 포스에 대해 제다이 기사들이 가진 초자연적인 힘의

원천은 바로 몸안에있는 세포 속에 들어 있는 미토콘드리아 라는 말을 한다 스타워즈 시리즈에서 미지의 강력한 에너지를 의미하는 개념인 포스 는

이 대사에서 짐작할 수 있득이 미토콘드리아에서 착안됐다.

미토콘드리아는 세포 안에서 존재하는 소기관 중의 하나다

인체의 세포 하나마다 300~400개씩 등어 있으며 생리 기능이 아주활발한 간세포의 경우에는 세포 하나에 2천~3천 개나 들어있다 몸 전체 로 치면

대략 1경개 의 미토콘드리아가 존재하는데 1억개를 모아야 겨우 모래알

한알 정도의 크기밖에 되지 않는다 그래도 그 엄청난 수 덕분에 우리

몸속 미토콘드리아의 양은 대략 몸무게의 10%를 차지한다

그럼 왜 조지 루카스 감독은 제다이 기사들의 초자연적인 힘이 이 무수히

작은 소기관에서 나온다는 설정을 한 것일까? 실제로 미토콘드리아는

인체 활동에 필요한 에너지의 90%를 생산하는 세포의 발전소이다

세포가 생명을 유지하는데 필요한 에너지 대부분이 거기서 만들어지므로

만약 미토콘드리아가 고장 잦은 경우 세포는 에너지가 부족해 죽게된다,

식물세포에도 100~200개의 미토콘드리아가 들어 있다

따라서 태양광을

이용하는 식물과 해조류도 미토콘드리아로부터 에너지를 얻는다 이밖에

미토콘드리아는 생명 유지를 위한 다양한 역할을 한다.

-미토콘드리아와 제다이기사 작성자 에나-

인류는 어디서 왔을까?

미토콘드리아에게 물어봐

-인류의 어머니인 이브 가 있었다면 약 20만전에 살았다는 통계학적

분석결과가 최근 나왔다 이러한 연구사설은 미토콘드리아 이브 라는

개념에서 시작된다 인간의 세포 내에서 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 미토콘드리아의 개별 유전자를 분석하면 최초의 여성의 미토콘드리아를

어느정도 추측할수 있다고 생각된다

미토콘드리아 이브 20만년전 살았다는 통계학적 뒷받침 나와..

인류의 어머니인 이브가 있다면 20만년전에 살았다는 통계학적 분석결과가 최근에 나왔다 이러한 연구가설은 미토콘드리아 이브 라는 개념에서 시작한다 인간의 세포 내에서 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 미토콘드리아의 개별 유전자를 분석하면 최초의 여성 미토콘드리아를 어느 정도

추측할 수 있다는 생각이다

 

이는 미토콘드리아 자체의 특징 떄문에 가능하다 한국생명과학연구원

염영일 유전체의학연구소에서는 미토콘드리아오 인류의 어머니를 추적해 보겠다는 연구가 시도될수 있는 이유는 몸의 다른 부위와 달리 미토콘드리아는 어머니로부터만 유전되기 떄문이라며 따라서 미토콘드리아의

돌연변이가 일어난다는 가정을 하더라도 전체적인 기원을 거슬러

추적하는 가설을 세울수 있다 고 설명했다.

 

최근 미국과폴란드 통계학 연구팀이 조사한 바에 따르면 전세계에 존재하는 모든 인류의 미토콘드리아의 원형을 가진 여성은 약 20만년전에 존재했다

이시기는 인류가 지금 모습으로 등장하는 떄와 거의 동일하게

일치한다는 점이 흥미롭다

 

연구팀은 임의적으로도 실험을 하고 다양한 종류 본모델을 이용한

통계학적 분석은 했지만 모든 연구결과가 20만년전 이라는 결론에 도달했다

염 센터장은 미토콘르리아 이브가 존재할 수 있다는 점이 통계적으로도

의미가 있다는 사실은 흥미롭지만 그렇다고 해서 이브가 최초의 인간여성이라는 의미는 아니다 하지만 이 여성 이브그녀의 후손들만 생존해 지구상에 있다는 점은 유전학적으로 특히하다고 말할 수 있다 고 덧붙였다

 

한편 이런연구 방식이 점점 발전하면서 전혀 다른 지역과 유전자를 가진

사람들 간의 유전적 친근성 등을 조사하는 모델들이 제시되고 있다 이를

이용하면 질병예방이나 항체표본조사 등에 필요한 인구집단을 추정하는

등의 통계학적 예측이 가능해진다.

파이낸셜뉴스-2010 -08-19

세포 세계의 작은 영웅 생로 병사의 마스터키 미토콘드리아

-미토콘드리아 는 인체의 필요로 하는 에너지를 만드는데 생체발전소다

발전소의 효율에 따라 시계침이 움직이는 속도와 정확도가 달라진다.

혹시 생체시계가 엉뚱한 곳을 가르키는 것 같다면 배터리 인 미토콘드리아를 살펴라 생체시계를 조절하는 마스터키 미토콘드라아 가 세포 세계의

작은 영웅으로 조명받고 있다.

핵에 뒤지지 않는 세포 세계 1인자 미토콘드리아

-생명제의 핵심은 DNA을 가진 소기관은 핵과 미토콘드리아 두곳뿐이다 DNA 가 생명의 비밀을 품은 유전물질이라는 점에서 두 소기관이 세포에

미치는 영향은 크다 DNA 30억개의 염색쌍 가운데 오직 10%만이 정보를

담고있는 반면 미토콘드리아 DNA는 90% 이상이 정보를 담고 있다

 

물론 핵속의 DNA의 정보가 휠씬 많지만 미토콘드리아 DNA를 무시할 정도는 아니란 말이다 미토콘드리아 세포가 생명을 유지하는데 필요한 에너지를 만든다 미토콘드리아 가 세포의 생사를 결정한다 미토콘드리아를 핵에 뒤지지 않는 세포 세계 1인자로 부르는 이유다

질병의 블랙박스 미토콘드리아

-현재 미토콘드리아로 인해 발생하는 질병이 129개나 알려져 있다

헌팅턴병과 파킨스병이 미토콘드리아 와 관계된 대표 적인 질환이다

대뇌가 쭈그러드는 헌팅턴병 은 이제까지 핵 속 4번 염색에 이상이 생겨

발생한다고 알려졌다

 

그런데 미국 존스홉킨스의대 정신과 러셀 마골리스 박사팀 은 2002년 헌팅터병 발병자 가운데 10만명당 10~15명은 핵속 DNA 가 정상이어도

미토콘드리아 DNA 의 이상이변으로 병이 생갈수 있음을 밝혔다

미토콘드리아 질환은 당뇨나 비만같은 대사질환과 노화같은 인간이라면

반드시 겪는 자연적인 과정과도 관련이 깊다

예를 들면 미토콘드리아 DNA 의 유형에 따라 당뇨나 비만에 걸릴

확률이 다르다

 

서울대 의대 이홍규 교수팀은 DNA가 NG9A 형인 미토콘드리아를 가진

세포 사람은 세포 내 불필요한 영양소까지 모두 태워버리기 떄문에 대사질환에 걸린비율이 낮다는 사실을 밝혀 미국인간유전학전학회지 2007년 3월호에 밝혔다

선천적인 영양소를 잘 소비하느냐가 미토콘드리아에의해

좌우 된다는 뜻이다

미토콘드리아 댱뇨나 비만에 걸릴 가능성도 결정

-일본 나고야현에 사는 100세 쌍둥이 이들의 미토콘드리아 DNA 는 수명을 연장하는는 단백질을 만드는 것을 알아냈다 복부비만 이 심해지는 것도

미토콘드리아의 대사율 이 떨어지면 림프관이 풍부하게 분포하는

상체부위에 지방이 많이 쌓이기 떄문이다

 

고막주변세포의 미토콘드리아 수가 줄면 새로운 세포는 생기지 않고

오래된 새포만 쌓인다 그 결과 고막이 두껴워져 고음이나 조주파를 못듣는 노인성 난청이 된다 미토콘드리아가 노화에 영향을 주는 것이다

 

노화는 곧 장수와 연결되는데 장수 마을 에 사람들은 보통사람들과 다른

미토콘드리아를 가지고 있음 이 밝혀졌다 일본 기푸 생명공학연구소

유전자 치료과 타나카 마사시 교수팀은 장수촌에 사는 100세 이상의

일본인은 공통적으로 미토콘드리아 DNA만이 만들 수 있는 아미노산을

몇 가지 갖고 있다는 사실을 밝혀 2004년 신경학 저널에 발표했다

미토콘드리아 건강해야 세포가 산다!

-영화 스타워즈 에는 제다이 기사들이 용감히 싸우는데 필요한 에너지가

미토콘드리아에서 나온다고 말하는 장면이 있다

프랑스 유전학 분자세포연구소 의 노한 오웰릭스 박사팀은 포도주의

성분 가운데 하나인 레스베르롤이 쥐의 에너지 생생 시스템이 원할히

돌아가도록 보조하며 이 성분을 섭취한 쥐가 건강하게 살고 있음을 밝혀

생명공학 학술적인 셀에 발표했다

 

연구팀은 레스베르롤을 투여한 쥐의 지구력을 측정한 결과 정상 식사를

한 쥐에 비해 2배 가까이 오래 쳇바퀴를 돈다는 사실을 밝혔다

레스베타트롤이 뜀뛰기에 필요한 근욕의 피로를 번반 가까이 줄여 주기

때문이다 건강한 미토콘드리아가 건강한 신체를 만들 수있나는

근거인 셈이다

-동아 사이언스2007,07,25-

인체 발전소 세포 발전소 –미트콘드리아

-최근 인해 발전소 세포 발전소 라 불리는 미토콘드리아 세간의 관심을

받고 있다

미토콘드리아 생체 내에서 에너지를 생산하는 세포내 소기관으로 세포의

생과사를 결정하고 미토콘드리아 의 기능 이상은 비만이나

고혈합/고지혈증/당뇨병 같은 대사증후군 과 노화 암 및 치매나 퇴행성

뇌질환의 발병에 결정적인 역할을 수행한다

미토콘드리아 는 세계적으로 주목 받는 연구 분야로 떠오르고 있고

우리나라도 국가 차원에서 미토콘드리아 에 대한 연구와 전략적인 개발

사업을 추진하기 시작했다

미토콘드리아 관여하는 질병 100가지 넘어!

-현재 미토콘드리아 가 관여 하는 것으로 알려진 질병 무려

100개를 넘어섰다

과기부 관계자는 지난해 기술수요조사에서 충남대 의대 사업팀이 대사성

질환 미토콘드리아 연구 중요성이 받아들여져 올해 바이오 기술개발사업으로 선정되었다 라고 밝혔다 앞으로 사업단은 서울의대/연세대/포항공대/한국생명공학연구원/ 과 협력연구를 통해 미토콘드리아의 기능평가를 통한 질병발병의 근원 원인을 밝히고 이를 표적으로 하는 약물개발과 질병/치료/예방 목표로 연구를 진행할 계획이다

 

미국 인간유전학회지 에 실린 논문에서 한국과 일본의 당뇨병 환자 2021명을 조사한 결과 N9A 미토콘드리아 DNA 타입을 사진 사람이 그렇지않은 사람의 절반에 불과한 것으로 나타났다 미토콘드리아 의 손상된 부분을 제거하지 못하고 방치하면 자살 단백질을 방출해 세포 전체가 죽게 된다 몸 전체로 봤을 때 이러한 세포의 사멸이 바로 노화과정이다

청량음료/환경호르몬 미토콘드리아에 나쁜 영향!

-미토콘드리아에 좋은 영향을 주는 것은 나쁜영향을 주는 것들이 있다-

먼저 좋은 영향을 주는 것은 적절한 운동

미토콘드리아는 적절한 운동을 할 경우 그 수가 증가한다

환경 호르몬 도 미토콘드리아의 기능을 떨어뜨린다

이는 음이온이 미토콘드리아 가능 강화 시켜 주는데 이런 음이온은 자연에서 발생하기 떄문이다

 

우리가 마시는 청량음료 도 나쁜 영향울 미친다

실제로 대부분의 청량음료에 사용되는 방부제 성분이

미토콘드리아 의 DNA를 손상시켜 파킨슨병 등 퇴염성 뇌질환을 유발 할수 있다는

연구 결과가 나왔다

 

영구 일반 인디펜던트 는 셰필드대 피터 파이퍼 교수가 1999년 이후 안식향산나트륨을 지속적으로 연구해 온 결과 안식향산나트륨이라는 청량음료 방부용 첨가물이 미토콘드리아에 심각한 손상을 입히는 것으로 조사됐다 특히 임산부들의 경우 다이어트 는 산모뿐이니라 태아에게 까지 문제가 된다고 전문가들은 지적한다

 

이홍규 회장(미토콘드리아 연구 의학회)은 임산부들이 다이어트를 하게 되면 태어난 아이가 미토콘드리아를 많이 가지고 있지 않을뿐더러 건강하지 못한 미토콘드리아가 만들어져 아이의 건강을 위협할수 있다고 전한다

-메디칼 투데이2007,11,24-

질병의 비밀-미토콘드리아 연구 풀다

-당신은 D4형입니다 오래 사시겠어요 D5형이라 당뇨병을 조심하셔야 합니다 최근 일본에서는 미토콘드리아 유전자의 유형을 검사해 주는 서비스가 등장했다 세포에는 수십~수천개 의 미토콘드리아 가 들어있다

 

에너지가 필요한 간이 근육 세포에는 특히 많다 미토콘드리아 는

생명유지에 필요한 에너지를 만드는 인체의 발전소 세포에서

핵을 제외하고 독자적인 DNA를 갖고 있는 유일한 기관이다

바로 이 DNA가 당신의 운명을 결정한다

미토콘드리아 N9A형 DNA 소유자 당뇨위험 절반!

사람은 DNA 중 약 99%는 세포의 핵 속에 들어 있다 나머지 1% 바로 미토콘드라아 DNA다

미토콘드리아 DNA는 핵 DNA에 비해 작은 돌연변이가 자주 일어난다

사람마다 미토콘드리아 DNA가 조끔씩 다른 이유다 과학자들은 미토콘드리아 DNA 유형을 150여 가지로 나눴다 이 유형별로 병에 걸린 가능성 이 다르다는 주장이 최근 설득력을 얻고 있다

 

서울대 의대 내과 이홍규/박경수/조영민 교수팀과 일본 도쿄도노인총합연구소 마사시 다나카 박사팀 은 한국 당뇨병 환자 732명 일본 당뇨병 환자 1289명의 혈액에서 미토콘드리아 DNA를 추출했다 이를 한국 정상인 633명 일본 정상인 1617명과 비교했다

 

그결과 당뇨병 환자 2021명중 60명(3%)이 N9A형 DNA를 갖고 있었다 정상인 2250명 중 N9A형을 가진 사람은 119명 있었다 (5.3%) N9A형 DNA를 가진 사람없는 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험이 거의 절반에 불과한 것 이다 이런 경향은 한국인 과 일본인을 각 분석했을떄도 그대로 나타났다

 

핵 DNA는 정자와난자에서 나온 DNA가 절반씩 섞여 만들어진다 그러나 미토콘드리아DNA는 특이하게도 난자가 있는것만 그대로 자손에게 전달된다 정자의 미토콘드리아는 모두 꼬리에 있는데 수정되면서 꼬리가 떨어져나가기 떄문이다

어머니에게서만 물려받는 미토콘드리아 DNA는 혈통 연구 게 유용하게 쓰인다

미토콘드리아 어머니에게만 물려받아 혈통연구 에 단서!

연구팀은 동아시아에서 N9A형을 가진 사람들의 계보를 분석해 봤다 그 결과 약 6000년전 시베리아에서 중국 북부로 이주해 한반도를 거쳐 약 2900년 전 일본으로 건너간 것으로 추정됐다 N9A형이 일본 원주민 인 아이누나 류큐에서 발견되지 않는다는 사실도 이 유전형이 한반도를 거쳐 일본으로 유입됐다는 사실을 뒷받침한다

 

이홍규 교수는 일본 혼슈에는 N9A형이 오카나와는 N9B형이 흔한 것으로 보아 N9A형은 북방계 N9B형은 남방계로 추정된다 며 N9A형은 추운 지방에 더 발전되어 적응했을 것 같다고 말한다 이번 연구

결과는 미국인유전학회지 3월호세 실릴 예정이다

미토콘드리아 에너지 생산 활발할수록 비만 가능성 낮아!

N9A형 DNA가 있는 미토콘드리아 에서는 에너지 생산이 더 활발하다 불필요한 영양분도 미토콘드리아 가 바로 태워버린다 이런 이유로 N9A 형 미토콘드리아 DNA를 가진 사람이 추위에 잘 견디고 비만이 될 가능성도 낮다는 게 이교수팀 의 분석이다 결국 비만으로 인한 당뇨병에 걸릴 위험도 줄어든다는 것

 

이교수팀은 혈액에서 혈소판을뽑아 미토콘드리아를 제거에 융합해 새로운 세포인 사이브리드를 만들었다 혈소판에는 사람마다 고유한 미토콘드리아 가 들어 았기 때문에 사이브리드를 조사하면 개인별 미토콘드리아 기능을 알아낼수있다

 

연구결과 사이브리드의 에너지 소모능력은 체질량지수와 반비례 하는것으로 나타났다 이교수는

미토콘드리아 기능이 줄어들면 비만의 원인이 될수 있다는 얘기 라며 환경호르몬 이 미토콘드리아의 기능을 떨어뜨린다 는 주장도 제기 되고 있다도 말한다 연구팀은 미토콘드리아 의 기능으로 체중

변화를 예측하는 모델을 개발할 계획이다

ㅡ동아 사이언스2007년2월23일 ㅡ

9명의 노벨상 수상자 배출 미토콘드리아-

-우리 몸은 60조개 가 넘는 세포로 이루 어져 있다 세포가 병든 것이고 세포의 건강하면 몸이 건강한 것이다 미 노화방지협회에 따르면 노화룰 정상노화라고 불리는 생리적노화 와 질병으로 간주되는 병적노화 로 구분할 수 있는데 과학자들은 이 병적노화의 원인이 미토콘드리아의 기능 저하 더 나아가서 미토콘드리아 내의 유전자와 깊은 관련이 있음을 밝혀내게 되었다

드디어 유전자 레벨에서 노화의 근본 원인이 드러나는 순간이다

미토콘드리아 에너지 대사와 관련 9명의 노벨상 수상자 배출

활성산소가 노화와 질병의 원인인 것은 주지의 사실 이 활성산소가 주로 발생되는 곳이 미토콘드리아이다 미토콘드리아는 세포 내에서 에너지를 생산하는 발전소의 역할을 하는 작은 기관인데 당과 산소를 태워 에너지를 만들 때 사용된 사소 의 2~5% 정도가 활성산소로 만들어진다

우리 몸은 60조개의 세포로 이루어져 있고 각각의 세포는 자체로 살아있는 생명체로서 에너지를 만들고 소모하는 대사작용을 한다 모든 생명체는 생명을 영위하기 위하여 에너지를 필요로 하니 미토콘드리아 곧 생명력의 원천이 되는 셈이다

과학자들은 미토콘드리아 가 진화론적 관점에서 식물의 엽록소에서 진화되어 온 것으로 보고 있다

이 미토콘드리아는 에너지를 많이 써야하는 신경세포와 근육세포에 집중되어 있어 뇌/심장/간 등의 세포에 많다고 한다

실제로 간세포에는 몇천개 의(일반세포는 수십개) 미토콘드리아가 있으며 재미있는 사실은 이 미토콘드리아 가 주변 환경에 따라 숫자가 변하기도 하고 또 철저히 모계로 유전되어 내려온다는 사실이다 정자의 꼬리에 20개 정도 미토콘드리아 가 잇는데 수정 후 꼬리가 잘라져 나가면서 정자의 미토콘드리아도 떨어져 나가게 되어 어머니 쪽의 미토콘드리아 만이 남게 되는 것이다

미토콘드리아 생명의 핵심에 등장

-우리가 알고 잇는 거의 모든 대사 이상성 질환은 결구 미토콘드리아 문제 로 귀결된다

장에서 흡수되고 간에서 합성된 영양이라는 에너지 덩어리는 혈관을 타고 돌다가 60조 개의 세포 안으로 들러가 결국 미토코드리아에서 태워진 후 긴장을 걸쳐 체외로 배설된다 장/간/심/신 으로 이어지는 이생명의 싸이클은 비교적 잘알려져있으나 그 핵심 기관인 미토콘드리아는 여전히 신비에 쌓여 있다

 

한 예로 미토콘드리아 내로 운반된 당과 산소가 결합하여 에너지를 내는 것까지는 알겠는데 도데체 이둘을 점화시켜주는 그 무엇(자동차로 말하자면 혼합된 휘발유 가스에 가하는 점화플러그 역할)이 무엇인지는 모른다는 것이다

 

어떤이는 우주공간에서 날아오는 수 없이 많은 미립자(현재로는 중성미자)가 아닐까 추측하기도 한다 어쨌든 고혈압/고지혈 이로 인한 당뇨 비만 등의 질병 한가운데 미토콘드리아 문제가 핵심으로 자리하고 있는것이고

당연히 우리는 관심사인 노화와 관련해서도 이 미토콘드리아 가 제1관심사이다

 

당뇨만 놓고 생각해볼 때 췌장의 기능 이상으로 인해 인슐린 생산부족과 세포의 인슐린 수용체 이상 등이 당뇨의 원인을 함께하지만 문제의 성격을 이들이 지엽적이라면 미토콘드리아는 본질적이라는 것이다 왜냐하면 미토콘드리아에서 어떤 이유에서건 에너지를 만들어 내지 못하는 상황이 발생하여 당의 세포내 유입을 피하고 있는 것으로 보여지기 떄문이다

 

미토콘드리아에서는 이외는 스트레스 호르몬 같은 호르몬 합성도 한다 미토콘드리아 내에서이루어지는 에너지 대사와 관련해서만 9명의 노벨상 수상자가 나왔을 정도로 미토콘드리아는 생명의 핵심이다

당뇨의 주원인은 미토콘드리아 DNA감소가 치명적

-에너지 생산을 담당하는 세포 내 기관인 미토콘드리아의 DNA 감소가 당뇨병의 발병에 주된 원인이 된다는 사실이 국내 연구진에 의해 세계 최초로 규명됐다

 

동국대 의대 생화학교실 이완 박사팀은 근육세포 내 미토콘드리아 DNA의 양을 감소 또는 회복시키면서 인슐린에 대한 감수성을 측정한 결과 미토콘드리아 DNA가 감소할수록 인슐린에 대한 저항성이 증대되어 당뇨병이 올 수 있음을 처음으로 증명했다고 6일 밝혔다

 

이 결과는 곧 발간된 생화학 분야 국제 학술지 3월호에 실릴 예정이다 미토콘드리아는 산소를 이용해 생체 에너지(ATP)를 생산하는 세포 내 소기관으로 자체에 DNA를 갖고 있는 특징 이 있다. 또 유전적 이상이나 운동 부족, 비만, 스트레스, 노화, 음주, 흡연 등에 의해 이상이 초래될 수 있다.

 

이런 이상은 인슐린 저항성과 관련한 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 만성 성인병과 밀접한 연관이 있다고 알려져 왔으나 정확한 과정은 밝혀지지 않았다.

인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 세포 활동의 에너지원인 포도당을 분해해서 세포 안으로 집어넣어주는 역할을 한다. 그런데 이 인슐린이 충분히 있어도 무슨 이유에서인지 포도당을 세포로 운반하는 기능을 제대로 못하는 경우가 있는데, 이를 `인슐린 저항성‘이라고 한다. 이렇게 되면 혈액 내에 당이 많이 남게 돼 당뇨병을 유발한다.

 

연구팀은 근육세포 내 미토콘드리아 DNA의 양을 특정 화학물질로 감소시킴에 따라 인슐린 저항성이 초래돼 포도당 흡수 능력이 현저히 감소했고, 다시 미토콘드리아를 회복시켰더니 인슐린에 의한 당 흡수 능력이 회복됨을 확인했다.ㅡ국민일보2005 03,06

암세포의 아킬레스건 미토콘드리아

고추의 매운맛을 내게 하는 성분으로 항암효과가 있는 것으로 알려진 캡사이신이 암세포안에 들어있는 발전소인 미토콘드리아를 파괴한다는 사실이 밝혀짐으로써 차세대 항암제로 부상하고 있다고 영국의 BBC 인터넷판 이 9일날 보도했다

 

미토콘드리아는 모든 세포안에 들어있는 핵심기관중 하나로 여러 유기물질에 저장된 에너지 를 생명활동에 필요한 형태로 전환시키는 중요한 일을 맞고 있기 때문에 세포 안의 발전소라고 불리고 있다

 

영국 노팅엄대학 의과대학 교수이자 영국의학연구소 전문가위원회 위원인 티모시 베이츠 박사는 캡사이신이 암세포의 미토콘드리아 에 있는 단백질과 결합 암세포를 세포사멸에 이르게 한다는 사실이 밝혀졋다고 말하고 있는 암세포의 아킬레스건 이 미트콘드리아임을 보여주는 것이라고 밝혔다

세포사멸이란 어떤 세포든 수명을 다하거나 손상이 발생하면 스스로 소멸해버리는 우리 몸의자연적인 메커니즘으로 암세포의 특징은 이 메카니즘을 무시하고 무한증식하는 것이다 베이츠 박사는 그러나 캡사이신은 암세포 주변의 건강한 정상세포에는 해를 미치지 않는다면서 그 이유는 정상세포와 암세포의 미트콘드리아는 생화학적 메커니즘이 다르기 때문이라고 밝혔다

현재 제약회사가 신약을 하나 개발하려면 10년에 걸처 대략 8억달러의 비용이 소요되지만 캡사이신과 같은 바닐로이드 분자 계열에 속해 있는 물질은 이미 그 안전성이 확인된 물질이기 떄문에

이러한 시간과바용을 줄일 수 있을 것아러고 베이츠 박사는 지적했다

 

베이츠 박사는 캡사이신은 이미 건선과 근육긴장 치료제에 들어가고 있다고 밝히고 따라서 당장 이를 피부염의 국소치료제로 사용하는 것이 가능할지도 모르겠다고 말했다 이연구 결과는 전통적으로 매운 음식을 많이 먹는 멕시코/인도 같은 나라들이 서방국가에서는 흔한 여러 향태의 암 발생률이 비교적 낮은 이유를 설명해주는 것인지도 모른다고 베이츠 박사는 덧붙였다

-연합뉴스2007,01,10_

항산와성분 미토-Q가 간 지방 변성 과정을 차단

-항산화성분이 과도한 음주에 의해 유발되는 간 손상을 예방할 수 있는 것으로 나타났다

3일 앨러바마대학 연구팀이 HEPATOLOGY 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 항상성분이 간경화와

간암을 유발할 수 있는 간내 지방이 쌓이는 지방변성증을 치료하는 방법이 될 수 있는 것으로

나타났다

 

인체에서 과도할 정도에 해당하는 양의 알콜을 5-6주간 매일 투여한 쥐에게 미토콘드리아를 표적으로하는 유비퀴논 으로 불리기도 하는 코엔자임이라는항산화 성분을 투여한 결과 이같은 성분이 간내에 지방이 쌓이는 것을 예방할수있는 것으로 나타 났다

 

매일 과도한 음주를 하는 사람들은 간내 지방이 쌓이게 된다 알콜은 간에서 대사될때 간세포내 미토콘드리아를 손상시키는 유리기를 생성 미토콘드리아 가 충분한 산소를 사용해 에너지를 생산하는 것을 막는다

 

또한 저산소증라는 산소가 결핍된 상황은 미토콘드리아 손상을 더 악화시켜 간내 지방 생성을 가속화하여 간경화진행을 유발한다 연구팀은 이번 연구결과 MitoQ 라는 항산화성분이 미토콘드리아 가 손상되기 전 유리기를 가로채 중화시켜 결국 간 지방변성 과정을 차단 할수 있다 라고 강조했다

ㅡ메디칼 투데이ㅡ

미토콘드리아 대사증후군 치료열쇠

-미토콘드리아의 이상이 비만/당뇨/고혈압을 앓게 되는 대사증후군과 직접저인 관계가 있다는 사실이 국내 연구진에 의해 입증되었다 서울의대 이홍규 교수와 울산의대 김영미 교수 연구팀 은 13일 미토콘드리아를 파괴하는 독성인자(가칭:미토엑스)를 실험용 쥐에 투약했으며 2개월 뒤 시험용 쥐에서 보통 쥐 와달리 대사증후군의 핵심적인 지표인 복부비만과 인슈린 저항성이 나타나는 것을 확인 했다고 밝혔다

 

이 연구 결과는 14일 제주에서 열리는 제5차 아시아태평양 동맥경화 및 혈관질환학회 학술대회에서 발표될 예정이다

김교수 는 미토콘드리아 이상솨 성인병의 연관성은 대사증후군 환자의 세포 내 미토콘드리아 농도가 낮다는 역학적인 관찰을 통해 이미 알려져 있었지만 이번 연구의 의미는 이것을 실험저으로 입증해 냈다는 것 이라고 설명했다

김교수는 현재의 대사증후군 치료는 혈당/혈합/혈중 지질 농도를 낮우는 대증적 치료라고 할 수있지만 미토콘드리아 의 기능을 개선시키는 치료제가 개발된다면 대사증후군의 근본적인 치료도 가능할 것 리아고 전망하면서 이미 후보물질을 이용한 동물실험이 진행중이러고 밝혔다

 

김교수 는 세포 내 발전소인 미토콘드리아의 기능을 개선시키는 가장 손쉽고도 효과적인 방법 은 꾸준한 운동으로 발전소의 용량을 늘리는 것이러고 덧붙였다

-연합뉴스2006,04,13-

심장의 펌프질 에너지 미토콘드리아에서 공급받는다

-세포에는 미토콘드리아라는 조직이 있다 -

한 개의 세포를 보자면 크게 핵과 미토콘드리아 같은 것으로 나눌수있는데 일단 핵은 DNA를 포함하고 있어서 유전적 성질을 나타낸다 말하자면 심장의 세포에 있는 핵은 심장의 기능을 통제한다 심장은 피를 온몸에 공급하는 펌프질 역할을 하는데 이 펌프질을 하기위해서 핵은 에너지를 공급받아야 한다

 

이때 필요한 것이바로 미토콘드리아 이다 혈액이 운반해 온 영양소를 태워서 힘을 얻고이 힘을 핵에 전달해 준다 최초의 플랑크톤과 같은 생명체가 탄생했을 때 핵을 가지고 호흡하는 생물과 미토콘드리아 만을 가지고 호흡하는 생물이 있었는데 이 두가지 생물이 결합되어 점점 진화를 했다고 보면 된다

 

핵만을 가진 생물은 에너지를 얻는 방식이 어려워서 진화에 어려움을 겪고 있었고 미토콘드리아 만을 가진 생물은 나름대로의 생활에 어려움 이 있었다 주 종류 생명체의 융합으로 인해 지금의 생물 이 등장했다고 생각하면 현 생물의 진화과정을 쉽게 이해할수 있다

이사도라 던컨과 버나드 쇼의 청혼 그리고 활성산소와 항산화제 그리고 활성 산소와 항산화제

-단순하게 이야기하면 몸에 산소는 좋고 활성산소는 좋지 않다

활성산소로 인해 건갈 100세에 지장 이있기 떄문에 일본 원전사고로 불안니 가중되는 것도 활성산소 와 관련이 있다 방사능을 쬐면 인체에는 활성산소 가 증가 된다 활성산소 적당량은 병원체로부터 인체를 지켜주는면역체의 파수꾼 역할을 한다

 

하지만 발생하면 조직세포 가 노화되어 암 발생 등 각종 질환을 유발시킨다 그래서 방사능이 위험한 것이다 몸에활성산소 가 많아지면 노화가 된다 각종 질병이 생긴다 장수를 위해서는 활성산소를 제서하는 데 역점을 둬야한다

 

하자만 활성산소를 제거 하는게 그리 쉽지 않다 또 세상 일은 보는 시각에 따라서 참 많이 다를 수 있다 항산화제를 많이 먹으면 될 것 같은데 꼭 그렇지는 않다

-진시황도 웃게 할 100세 건강 비법 의 17쪽에 다음 과 같은 내용이 나온다

당신의 천제적인 두되 와 나의 아름다운 미모가 결합된 아이는 최고의 두뇌와 멋진 외모의 2세로 나타겠지요 무용가 이사도라 던컨은 극작가인 버나드 쇼에게 프로포즈를 했다 당대 최고의 미녀인 이사도라 던컨과 세계 최고의 지성인 버나드 쇼의 테이트는 우생학적으로 최고의 2세가 태어날 것이라 주장이었다

 

이에 대해 버나드 쇼는 나의추한 외모와 당신의 명석하지 못한 두뇌를 뺴닮은 아이가 나온다는 너무나 가혹하지 않겟소 라고 우회적으로 청혼 거절의 답장을 보냈다 몸을 살리는 산소와 영양분의 만남도 마찬가지다 산소는 세포의 미토콘드리아에서 포도당과 결합하여 에너지를 만든다 그러나 에너지만을 만들지는 않는다

 

산소의 프리라디칼 이 분산물 로 생긴다 이를 활성산소라 부르는데 공장을 가동하는 과정에는 생기는 배기가스로 보면 된다 산소를 사용하는 에너지를 만들기에 누구나 활성산소는 피할수 없는 숙명이라 하겠다

 

활성산소 중에서라도 가장 몸에 안좋은게 하이드록시 라디칼이다 체내에서 생성돼는 과산화 수소가 몸속의 철이나 구리같은 금속 선분과 결합할때 발생하는 하이드록시 리드칼은 그 반응력이 매우 좋아 독성이 강하다 또 이를 없애주는 인체 내에 항산화 효소가 별로 없어 외부로부터 항상화제 공급이 필요하다 건강하고 오래 사는 장수의 방법으로 항상화제 공급은 필수요소이다 ㅡ홍성재 박사 ㅡ

남성의 강장효과 증강과 동충하초

-동충하초 는 맥각균목 동충하초과 작은 버섯으로 대부분 곤총에 기생하여 숙주가 되는 곤충의 사체에 자실체를 낸다 자실체는 머리와 줄기의 두 부분으로 형성되며 머리부분은 구형/방추형/주걱모양 으로 불록해지고 그 표면 또는 표피 밑에 다수의 자낭각을 형성한다 숙주가 되는 곤충은 나비/매미/벌/거미 인데 숙주를 죽이고 자실체를 낸다 동충하초는 겨울에는 벌레이던 것이 여름에는 버섯으로 변한다는 뜻이다

1)남성의 강정효과(운동능력,면역력 증강작용)

-기력촉진/감기/패결핵/만성기침/천식/빈혈/발작 에 대한 면역강화 자양강장효과를 증진시켜 남성의 성기능 장애 / 고혈압 등의 좋은 치료약 남녀 모두의 운동능력 향상

2)여성의 생리와 부인병

-시커먼 생리/마른 생리/심한 생리통/갱년기 피부가 탄력 없을떄 만성두통/만성기침/신경통 /관절염/피부미용/유산을 한 경험이 있거나 임신중절 수술이후 자궁에 문제가 있을 때 효과

3)당뇨병

-동충하초 추출물을 당뇨에 걸린 쥐에 투여한 결과 혈당치가 40% 저하(학술지:1993)

4)항암작용

-종양억제율 83% 높은 항암성분으로 높음 특히 폐암/간암/유방암 의 치료와 예방에 뛰어난 효과

5)항균자용

-결핵균/폐렴지균/저출형성 패혈증간균 등에 대한 억제작용

6)중추 신경계통 작용

-효율적인 수면유도/충추신경의 흥분을 억제

박쥐나방 동충하초가 그중에 으뜸

-예로부터 높은 품질을 인정하는 진 짜 동충하초는 중국 과 티벳 등의 해발 3~4천 미터 이상의 고원지대에서 매우 제한적으로 자생하는 박쥐나방과 유충에서 나온 시넨시스동충하초 이다(분리 균사체는Cs-4)이다

중국에서는 인삼/녹용/동충하초를 3대 한방약으로 취급하녀 불로장생의 비약으로 활용했으며 특히 등소평이 애호하여 복용하였다

동충하초발효추출물(Cs-4)의 인체운동능력 연구 실험결과

-동충하초 발효 추출물 CS-4를 투여한 건강한 중년의 최고산소 섭취량 변화 운동수행능력 변화 1마일 걷기/느린속도 달리기 등 3가지 항목에 대해 모두 유의적으로 개선됨이 확인됨

실험대상자

-40~70세 건강하고 운동을 적게하는 중노년층 131명 대상 12간 동충하초 발효 추출물 섭취

-이 데이터는 모든 사람에게 해당하는 것은 아님

연구로 알려진 홍삼의 자양강장 효과

-예로부터 홍삼은 자양강장 식품으로 유명한데 인삼을 쪄서 말려 만들어진 홍삼 지금은 많은 사람들이 찾는 건강식품 중의 하나로 자리잡았다 논문과 특허 등 식약청에서 인정한 홍삼의 효능

1)혈액순환 효과

-혈액이 원할히 흐를 수 있도록 도와줘 혈관이 막히는 것을 막아주며 동맥경화나 혈전증을 예방한다

2)숙취해서 효과

-홍삼은 술과 함께 섭취하거나 음주 전에 복용하면 술마시는 것보다 다음날 숙취가 쉽게 해소 될수 있다

3)스트레스 및 건방증 개선

-홍삼은 스트레스에 저항하는 호르몬 분비가 원할히 발생되기 때문에 스트레스로 인해 생기는 건망증 개선에도 그만이다

4)노화 방지

-노화세포 도 새로운 세포로 변화시켜 주는 놀라운 효과를 발휘한다

5)골다공증 예방

-사포닌 이라는 성분이 풍부하게 함유된 홍삼은 맣은 성인들에게 일어나는 골다공증을 예방해 준다 이미 약해진 골절 또한 강화시켜 준다

6)고혈합 및 당뇨병 예방

-홍삼은 혈합이 높을 때는 혈합을 낮춰주고 혈합이 낮을 때는 정상수치가 되도록 해주며 혈당량을 조절하여 당뇨병 개선에도 그만이다

7)갱년가 개선효과

-갱년기를 앓고 있는 성인들에게 한달여간 복용하게 했더니 82% 가량이 갱년기 상태가 개선되었다는 결과가 나왔다 또한 홍삼은 여성 혈류량을 높여줘 불면증이나 우울증을 개선하는데 탁월한 효과 있다고 한다.

8)빈혈 예방

-빈혈환자가 홍삼을 먹을 경우 난치성 및 저색소성 빈혈을 개선시켜 준다 홍삼은 결핵성/류마티스성/노인성 빈혈 개선에도 도움을 준다

밀크씨슬 중화와 해독작용 간기능 향상

-밀크씨슬은 간을 보호하고 숙취해소에도 도윰이 되는 천연 성분이다 밀크씨슬 은 엉겅퀴 풀의 일종으로 독일의 자연요법 치료사인 라데마커 라는 사람이 엉컹퀴가 간/담냥 의 질환 및 황달 등에 뛰어난 약초가 있음을 발견하여 그 이후 널리 쓰이기 시작한 약초이다

밀크씨슬의 가장 대표적인 효과는 알콜올의 중화 해독 작용이다 알콜올은 분해되는 과정에서 높은 칼로리를 발생하기 때문에 인체는 이때 사용하고 남은 에너지원을 중성지방으로 바꾸어 간에 저장한다

잦은 음주로 인해 이와 같은 경우가 계속 반복될 경우 간의 지방대사에 문제를 일으켜 정상보다 커지게 되는데 지방이 축적된 이런 간을 지방 간이라고 부른다 지방간을 이대로 방치할 경우 관과 관련된 여러 가지 질환이 찾아올 가능성이 크다

또한 알콜올의 분해시 나타나는 아세트알데하드는 체내에 해로운 독성물질로 해독 과정에서 간의무리를 주기 쉽다 따라서 술을 마신 뒤에는 빠르게 숙취를 제거해 주는 것이 좋다

밀크씨슬 은 간의 중요한 해독 성분이면서 항산화제의 하나인 클로타치온의 농도를 증가 시키고 그 결핍을 예방하여 알콜올로 인해 손상된 간세포를 복구하고 재생하는데 도움믈 준다 밀크씨슬 이 간 기능을 향상시켜 체내의 해독과정을 원할히 하기 떄문이다

밀크씨슬릐 알려진 효능은 다음과 같다

-청열해독/보간/이담/보뇌/항반사선/각종 간질병/쓸개개통의 질병/소화촉진/모유 부족/기침/우울증/비장계통의 질병/소화기계통의 질병/알콜중독/마약해독/만성 간염/간경변증/카드뮴 중독/멀미/심장병

<동학사전>

열을 내리고 출혈을 멈추며 어혈을 삭이고 부스럼을 낮게 한다 약리 실험 결과 혈액 응고 촉진 작용 혈합강하 작용 해열 작용 등의 밝혀졌다 라고 소개되어 있다 현재 밀크씨슬은 간세포의 파괴를 예방아고 간 가능을 증진시키며 새로운 간세포의 상장을 촉진하는 등 천연성분의 간 치료제로 널리 사용 되고 있다

나노 코큐텐

노화예방의 가능성

-유전자 이론은 노화의 기전이 태어날 때부터 유전자에 이미 새겨져 있으므로 유전자 조작 을 통해서만 노화를 제어할수 있다는 것이도 퇴행성 변화 이론은 우리 몸은 노화되지 않으려고 무던히도 노력하지만 기계가 오래되면 낡듯이 우리 몸은 노화되지 않으려고 무던히도 노력하지만 기계가 오래되면 낡듯이 우리몸의 각 신체부분이 낡고 닳아져서 노화가 오는 것이다

이러한 이론을 바탕으로 호르몬 주사를 주거나 항산화제를 사용하고 유전자 조작을 하는 등의 동물실험이 노화를 억제하기 위해 진행되고 있르며 이부 성공적인 결과를 보고하여 인체를 대상으로 실행되기도 하였다

하지만 이런 시도의 대부분은 효과거 없거나 있더라고 부작용이 더 커 인체에 사용하는 겨우는 많지않다

아직성공적이라고 말할 수는 없지만 그 가능성으로 이러한 실험이 가장 많이 이루어지는 성분 중의 하나가 바로 코큐텐이다 그 이유는 코큐텐이 나이가 들수록 생산이 저하되어 혈증 농도가 떨어지며 노화에 의해 점점 기운이 떨어지는 이유중의 하나인 ATP라는 에너지를 만들고 노화의 주요 기전인 산화스트레스를 막아주는 역활을 코큐덴이할수있기때문이다

싱제로 한 동물 실험에서는 코규텐을 투여한 쥐가 더 오래살더라는 보고를 하였고 산화 스트레스가 증가하는 파킨스병과 같은 몇몇 질병에서는 이것을 투여하 였을 경우 산하 스트레스가 줄어 합병증이 줄어 들었다

가장 불로초에 가까운 것은 매일 1시간씩 규칙적인 운동을 하고 세끼를 적절하고 규칙적으로 골고루 식사하여 비만하지 않은 몸무게를 유지하고 술/담배 같은 해로운 것들은 멀리하고 충분한 수면을 취하고 진정한 친구관계를 유지하고 긍정적인 가치관으로 스트레스를 관리하는 것이다

충분한 코큐텐을 만들기 위해 오늘도 부지런히 일하고 감사하는 마음으로 일찍 잠자리에 들자

-서울 의대가정의학 교실 교수조비룡

동충하초가홍삼을만나면 성기능 장애의 치료와 예방을.......

동충하초와고려홍삼의 노령 수컷 흰쥐 생식기능 개선 효과

-남성의 성기능 장애는 발기부전/조루증/성욕감퇴/등 과 같은다양한 문제로 표출된다 이 같은 증상은 노령인구의 증가로 인해 심혈관 질환또는 우울증과 같은 심리적 및 정신적 질환과 연관되어 더욱 악화되는 것으로 알려져 있다

현재 성기능 장애를 치료하기 위한 약물로 저해제/도파민/항진제/합성 프로스타클란딘제 아드레날린 수용체 갈항체 등이 널리 이용되고 있다 하지만 이 약물들은 대부분이 발기부전만을 일시적으로 개선하는 약효가 있고 기타 다른 증상의완화 에는 거의효능을 보이지 않고 있다

또한 이런 약물들의 복용은 두통/소화불량/코막힘/ 과 같은 경미한 부작용을 비롯하여 지속발기증/혈합저하/심근경색/시력손상/부정맥 및 청각상실과 같은 심각한 부작용이 보고되어 있다 그런 이유로 성기능 장애를 본질적으로 개선시키면서 부작용이 거의 나타나지 않는 치료약물의 발굴에 대한 연구는 계속되고 있다

본연구 는 동충하초와 고려홍삼의 노화에 의한 고환가능의 감퇴를 개선하는 효능을 규명하기 위해 수행되었다 본 연구 에서는 최근 1년간 사육되어 성기능이 다소 감퇴된 SPRAGUE-DAWLEY RAT을 실험에 이용하였다 더블어 노령쥐와 의 대조군으로 8주령의 쥐를 사용함으로써 노화에 의한 생리화학적 변화를 비교하였다

동충하초는 지표물질로 알려진 코디세핀을 분리하여 실험에 사용하였으므로 고려홍삼은 물 추출물 및 조사핀 분확을 분리하여 사료와 혼합하여 실험동물에게 공급되었다 코디세핀은 하루에 5/10/20/ mg/kg b.w등의 3가지 농도로 투여되었고 홍삼물 추출물 과 조사포닌 분획은 각가 200mg kg b.w 농도로 투여되었다

실험시료를 4개월간 공급한 후에 동물은 에테르마취법으로 안락사시켜 장기무게 혈액화학지수/정세관 조직관찰/ 정자운동성 및 정상형성 과 관련된 여러 지수들을 측정하였다 그 결과 노령쥐는 부고환 무게의 현저한 감소 신장 및 간기능의 저하 정자운동성의 감퇴와 더블어 불안전한 정자형성과정이 관찰되었다

노령쥐의 조직병리학적 실험에서는 대조군에 비해 정세관의 크기가 감소하고 기저막이 두꺼워지며 세르롤리 세포와 생식세포의 수가 감소함으로써 정세관 내에 성숙한 정자의 수가 확연하게 감소함을 확인하였다

코디세핀의 투여는 부고환의 무게를 대조군 80%까지 증가시켰으며 신장 및 간기능 관련 지수를 다소 개선하였다 또한 코디세핀은 노화에 의한 정자 운동성의 감소를 유의하게 개선시켰으며 생식세포 수와 정자형성 과정을 향상이켰다

노령화에 의해 증가된 여포자극호르몬 과 황제형성호르몬 의 수치는 코디세핀의 투여에의해 다소 감소하였지만 통계적 유의성은 관찰되지 않았다

동충하초 와 고려홍삼이 고환기능을 향상

-고려홍삼 의 GS와 KPG-WE투여군은 노화에 의해 증가된 ASPARTATE AMI-NOTRANSFERASE –GLUTSMYL TRSNDPRPTIDASE/BLOOD UREA NITROGEN 수치가 유의하게 감소되었다 또한 노화에 의해 감소된 부코환의 무게를 GS 및 KRG-WE은 효과적으로 개선시키는 것으로 나타냈다

 

이 전 연구에서 KRG-WE는 2/3/7/8-TETRACHLORBENZO-P-DIOXIN 독성으로부터 기니픽의 수명을 연장하고 고환기능을 보호하는 효능이 있음을 확인했다 그런 결과들과 일치하게 KRG-WE는 정자의 운동성을 유의하게 개선시켰으며 정세관의 정자행성 과장을형성 과정을 향상시켜 성숙한 정자의 수를 증가시켰다

 

더불어 노령쥐에 비해 테스토테론 수치가 증가되었고 노화에 의해 특이적으로 증가한 FSH와LH의 수치는 통계적 유의성을 가지고 현저하게 감소하였다 흥미롭게도 본 연구에서는 조사포닌 분획보다는 홍삼 물 추물뭋이 노화에 의한 고환기능을 향상시키는 데에 더 좋은 효능을 보였다

종합적으로 살펴보면 이젠에 보고된 연구들과 마찬가지로 본 연구들과 마찬가지로 본 연구에서도 노화는 점차적으로 간 및 신장 기능의 저하/면역력 감퇴 등을 비롯한 호르몬 불균형을불러오면서

체내 항상성을 파괴하여 정자 의 운동성을 저하시키고 성숙한 정자의 형성을 방해하는 것으로 나타났다

 

코디세핀과 고려홍삼 추출물은 혈액화학지수 및 정자의 운동성을 개선시키고 고환의 조직학적 분석에서도 성숙한 장자의 수 및 생식세포의 수를 유의하게 증가시켰다 따라서 동충하초와 고려 홍삼은 노화에 의한 남성의 성기능 장애를 본직적으로 치료 및 예방 할 수 있는 잠재적 가치가 뛰어난 천연약물이라 할수 잇겠다

장수하려면 좋은 미토콘드리아 수를 늘려라

-을지대병원 내분비내과 이홍규 교수는 미토콘드리아 분야 연구의 세계적 권위자 오터 시게오 교수의 –젊어지는 기술-을 번역 출간하면서 자신의 의학적 견해를 부록으로 담았다

이교수가 건강의 키워드로 미토콘드리아를 들고 나온이유가 궁금했다

Q:미토콘드리아가 장수에 기여한다는 이론이 생소하다

-미토콘드리아는 세포의 작은 구성단위다 우라몸이 필료로 하는 에너지를 생산하는 공장으로 이해하면 된다 에너지는 곧 생명이다 따라서 미토콘드리아 수는 곧 건강의 바로미터라고 할 수 있다

Q:미토콘드리아를 인위적으로 늘릴수 있나?

-우리몸에는 필요한 에너지만큼 미토콘드리아 가 존재한다 따서서 늘거나 줄기도 한다 몸을 쉬면 이제 에너지의 필요없다고 생각해 미토콘드리아를 줄인다 그 결과 몸의 기능이 떨어지고 질병이나 노화의 길로 접어든다

Q:몸을 젊게 하려면?

-많이 움직여야 한다 하지만 세포에 악영향을 주는 활성산소가 문제다 미토콘드리아가 에너지를 생산하는 과정에서 활성산소가 나온다 공장 가동 시에 나오는 유해한 매연 같은 것이다 그런데 우리 몸은 매연을 내지 않고 효율이 좋은 미토콘드리아가 있다

반면에 그렇지않은 질 나쁜 미토코드리아도 있다 질 좋은 미토콘드리아를 많이 만드는 것이 건강에서 장수하는 길 이다

Q:어떻게 해야 하나?

-오터 시게오 교수는 네가지 방법을 제시했다 첫 번쨰 참치 트레이닝 둘쨰 등을 똑바로 펴야 한다 셋째 추위를 느껴야 하며 넷쨰 몸을 공복 상태 만들 것이다

Q:구체적으로 설명해 달라

-참치는 붉은살을 대표하는 생선이다 참치는 회유어이므로 지구력이 뛰어나다 미토콘드리아는 몸을 많이 움직이는 붉은살에 많다 따라서 우리몸에 서 미토콘드리아를 늘리려면 골격근을 발달시켜야한다 운동을 하되 지구력을 길러준는 유산소운동이 좋다

운동중에서도 강약을 섞어 하는 서킷 트레이닝 이 효과적이다

Q:등을 편다는 것은 무엇을 의미하나?

-바른 자세다 등 근육이 밝달하면 미토콘드리아 수가 늘어난다 가슴을 펴고 등을 꼿꼿이 하면 폐가 확장돼 폐활량이 증가하고 등의 골격근이 긴장상태로 작용한다

Q:추의를 느껴야 건강해진다는 것은 이해가 안 간다

-인체는 추위를 느끼면 에너지를 생성한다 미토콘드리아를 늘려야 하는 것이다 실제 실험용 쥐를 추운곳에 두자 미토콘드리아 수가 늘어났다 그렇다고 추운곳에 오래 노출되라는 것은 아니다 추운 곳에서 운동을 하거나 섭씨 12도물에 10분정도 있는 등 추위로 인체를 자극하라는 의미다

Q:어네지를 많이 생산하려면 음식을 낳이 섭취해야 하는 것은 아닌가?

-배가 고프면 몸이 에너지의 필요성을 느겨 미토콘드리아 수를 증가시킨다 가끔 공복감(짦은 단식)을 느끼는 것이 칼로리 제한(소식) 보다 효과적이다 식사를 빨리 하느것은 문제다 과속하는 차와 마찬가지로 음식이 빨리 들어오면 인슐린을 생산하는 기관이 과부하가 걸린다

활성산소가 많이 만들어지고 결국 세포가 망가져 모든 병의 원인이 된다

-중앙일보,2011,07,04-

영운불멸에 대한 꿈은 신에 대한 모욕인가 과학인가!

생명 연장의 비밀-미토콘드리아

-이집트의 미라 중국의 강시 그리고 영화 속 냉동인간까지 인간의 영원한 삶에 대한 욕망은 인류의 탄생부터 시작되었다고 해도 과언이 아니다 우리는 그 금단의 구역에 얼마나 가까이 와 있를까?

1)눈썹이 하얗게 세는 것도 나이가 듬에 따라 미토콘드리아가 활발하게 활동하지 못하기 때문이다

2)현미경으로 들어다봐야 간신히 보이는 미토콘드리아 만 이녀석은 역할은 엄청나다

3)미토콘드리아 활성화 신약개발은 이제 코 앞에 있지만 여전히 수많은 논란이 지속되고 있다

4)미토콘드리아 는 우리몸에 절대적으로 필요한 존재지만 그 생성 순간부터 자기파괴를 시작한다

-몸이 예전 같지 않다는 것은 느끼며 나도 늙었나보구 라는 생각이 드는 것은 왜일까?

고등학교 생물시간에 배운 미토콘드리아 라는 낱말을 기억하는가 바로 이녀셕이 문제의 원흉이다 얼마나 미토콘드리아 이기에 우리의 삶을 들었다 하는 것일까? 최근 과학의 발달로 혹자들은 인류의 수명을 백년 아니 원한다면 수천년까지 늘릴수 있다고 말한다 하지만 이런 이야기는 공상과학

영화에서는 등장할 법한 애기라는 것이 과학계의 지배적인 의견이다

한낱 실험실 쥐의 생명조차도 우리 마음대로 늘릴 수 없다는 것을 보면 이해가 갈법도 한다 인간의 수명 연장에 대해 가장활발하게 연구하는 하버드 의대의 데이비드 싱클레어 박사는 우리의생명을 수백년 연장할수 있다는데 단오하게 아니요 라고 말한다

하지만 10년이나 20년 정도를 더하는 것은 충분히 가능한 일이라며 긍정적인 반응을 보였다 머지않아 사람들은 80세에 이르러서도 테니스를 칠수있을 것이고 90세쯤이면 증손자가 대학교 졸업하는 것을 보려가는 날이네 라고 말하게 될것이라고 그는 덧붙였다

미토콘드리아에 관한 비밀이 벗겨지기 시작한 것은 불과 20여 년이 채 되지 않는다 밝혀진 바에 따르면 미토콘드리아는 근육의 성장과 근지구력을 향상시키며 튼튼한 모근을 만들어내기도 한다 하지만 잘못된 미토콘드리아는 당뇨병 심장잘환 그리고 신경 근육성 비만의 원인이 된다

지난 2003년 싱클레어는 시르투인이 레드와인에 가장 많이 들러 있다고 알려진 풀로페놀의 일종의 레스베르타롤 과 함꼐 인체에서 활성화된다는 것을 알아냈다 이어서 그와 연구팀은 다량의 베스베라트롤을 실험용 쥐에 투여했을 경우 활발하고 건장해질 뿐만 아니라 수명이 30%가량 늘어난다는 것을 알아냈다

영원불멸로 가는 지름길 미토콘드리아

-미토콘드리아는 전자 현미경ㅇ로 봐야 할정도로 아주 작지만 우리 몸에 마치는 영향은 실로 엄청나다 그영향은 실로 엄청나다 그 영향이 어느 정도인지 실험쥐를 통해 단번에 알수있었다 싱클레어 박사의 모니터에는 쳇바퀴를 돌고 있는 쥐 두 마리의 영상이 비춰지고 있었다

 

두 마리 모두 싱클레어 박사의 실험에 쓰였단 쥐로 왼쪽 녀석은 사료만을 먹인 쥐로 뚱뚱해 보이기도 했지만 마치 30년간 줄담배를 피운 것처럼 힘들게 쳇바퀴를 굴리고 있었다 이와는 반대로 다량의 레스베라트롤을 투여해 미토콘드리아를 활성화시킨 오른쪽 쥐는 다리에 엔진이라도 달린것처럼 앞으로 힘차게 달려나갔다

 

미토콘드리아의 주요 가능은 우리가 섭취하는 영양세포을 세포들이 사용할 수 있는 에너지로 변화시켜주는 것이다 세포마다 가지고 있는 미토콘드리아의 개수는 매우 다양하다 예를 들면 심장에는 수천 개의 세포가 있지만 피푸에는 오직 한 개의 세포소기관인 미토콘드리온을 가지고 있다

 

미토콘드리아 제대로 작용을 해야 우리는 정상적인 생활을 할 수 있다 심장 뛰고 뉴런이 더욱 활발하게 움직이며 근육도 더욱 발달하게 된다 뿐만 아니라 눈과 장기들이 제기능을 하려면 배후에 미토콘드리아가 있어야 한다 하지만 불행하게도 이 미토콘드리아가 제대로 작동하지 못하도록 하는 장애물 두 가지가 있다

첫 번째 장애물

은 바로 유전적 돌연변이다 이것은 본인의 의지와는 상관없이 물려받는 것이기도 하지만 주위 환경과 생활습관에 따라서도 발생할 수 있다 심지어는 아무런 이유도 없이 발생하기도 하는데 이런 돌연변이가 더욱 심각한 것은 치매/당뇨병/아테롬성 동맥경화증과 직접적인 관계가있기 때문이다

 

돌연변이로 인해 유전적 결함을 지닌 미토콘드리아는 세포에 제대로 영양분을 전달하지 못하게 되어 세포들에 치명적인 손상을 입힌다 세포들이 갑자기 바보가 된다 라고 생각하면 이해하기 쉬울 것이다 미토콘드리아의 능력을 저하시키는 또 다른 장애물은 바로 시간이다 미토콘드리아는 우리의몸에 절대로 필요한 존재이지만 그 생성 순간부터 스스로 자기파괴를 시작한다

 

스웨덴 스톡호름의 카롤린스카 연구소가 손상을 입는 미토콘드리아를 가진 쥐로 실시한 이 실험에서 생후 25주간 미토콘드리아세 손상을 입는 쥐는 다른 쥐와 바 없이 정성적인 생활을 했다 하지만 25주가 지나자 갑자기 여는 쥐와는 다르게 이상한 행동을 시작했다

 

다리를 떨기 시작하고 아무런 의욕도 없었으며 머리까지 벗겨지기 시작했다 전형적으로 야생 쥐는 100주정도 살 수 있다 하지만 이 돌연변이 미토콘드리아를 가진 쥐들은 61주만에 모두 죽었다

-디자인 하우스,2009,03-

역사는 밤에 이뤄진다

우리가 잠을 잔다는 것은 미토콘드리아가 분열과증식을 위해 에너지를 사용하고 있다는 것

인류의 역사는 밤에 이루어진다 는 말이 속설이긴 하지만 인체의 역사는 확실히 밤에 이루어진다 할 수 있다 왜냐하면 밤에는 누운 자세로 수면을 취하기 때문에 이 밤 시간 동안에 인체내에서는 많은 중요한 일들이 일어나기 때문이다

 

주간에 인체는 중력에 저항하면서 의자에 앉거나 서있는 자세로 일하고 많은 정신적 육체적 스트레스를 받고 자율신경 중에 교감신경이 항진된 긴장상태를 유지하고 있다 그러므로 사실 일을 하고 있을때는 자신의 몸을 회복시키는 일(신진대사)은 거의 할 수 없는 상황이다

 

일단 잠을 자기 위하여 눕는 자세만 취해도 중력을 저항하기 위한 많은 에너지를 절약할 수 있는 상태가 되어 뼈가 휴식할수 있게 되고 뼈의 골수에서는 조혈(혈액세포의 신진대사)이 이루어지고 이떄의 조혈작용이 면역력의 핵심이 된다

 

이때 절약된 에너지로 신체 내에서 뼈의 조혈작용과 더붙어 온몸을 회목시키는 일(신진대사)을 할 수 있는 상태가 된다 인간은 앉거나 서서 생활하므로 기어다니는 네발 동물보다 휠씬 더 중력에 저항하면서 생활하는 셈이다 그래서 소아는 하루에 10~12시간 성인은 8~9시간 정도 뼈의 휴식을 위한 수면이 필요하다

혈합을 예로 들어 설명하면 체중이 45KG 인 큰덩치의 개의 혈합은 앉으나 서나 90mmHg이지만 키가 160cm인 사람의 뇌속의 혈합은 90mmHg으로 유지하려면 서있는 상태에서 혈합이 120mmHg 정도가 되어야 한다

 

이정도의 혈합이 유지되야 그래야 몸 전체의 세포수준 에서의 혈액과 세포간 물질교환이 일어날 수 있는 상태가 된다 그런데 서 있는 상태에서 120mmHg의 혈합을 유지하고 체중을 지탱하려면 엄청난 에너지 와 산소 영양소가 근육에서 소비되기 때문에 골수에서는 조혈기능 할 수없다

 

바꾸어 말하면 누워서 중력에 저항하는 에너지를 근육이 소비하지 않는 동안 즉 누워있는 동안에만 골수에서 조혈작용을 할수있다는 것이다 그래서 잠을 누워서 자야 되는 이유가 되는 것이다 책상에 엎드려 자는 것은 좋지 않다

인체 내에서는 일하고 먹고 호흡하면서 생긴 인체 내의 독소 와 노폐물 처리 등의 해독작용 과 수명이 다한 세포나 손상된 세포의 제거 및 복구와 새로운 세포의 생성작용이 지속적으로 일어나야 되고 이 모든 것이 다 수면중에 일어나게 된다

 

인체는 약 60조개의 세포로 이루어져 있고 그 중에 메일 1조개의 세포가 리모델링 되고 그 과정으로 3.000개 정도의 종양세포 가 생성된다 그러므로 누워있는 시간이 짧든지 수면시간이 길더라도 코콜이와 수면무호흡증을 동반한 수면장애 가 있으면 종양제거 기능과 신진대사 가 부실해져 종앙 발생률도 훨씬 높아지게 되는 것이다

 

인간이 면역병 과 암에 걸리는 주된 요인으로 수면장애 와 뼈의 휴식부족을 들 수 있다 당뇨나 고혈합 등의 생활습관이나 종양 류마티스/천식/천식/베체트병 갑상선 질환 등의 난치병으로 불리는 면역병은 불충분한 수면시간 코콜이와 수면무호흡을 동반한 불량수면 과도한 스트레스로 인한교감신경의 과긴장과 과로 불균형 식사/음주/흡연/배기 가스 식품첨가제 중금속을 포함한 환경독소로 인해 전신의 세포장애가 일어났기 때문이다

충분한 수면이 미토콘드리아

-여기서 세포장애란 세포내 미토콘드리아의 활동이 저해되어 신진대사력 (리모델링력)이 방해되는 것을 말하며 이것이 바로 질병의 원인이 된다 다양한 스트레스로부터 우리 몸을 지켜고 신진대사력이 회복하기 위해 가장 중요하고 핵심적인 것은 바로 수면이다

 

우리가 잠을 잔다는 것은 대뇌피질과 신경세포의 미토콘드리아 자신의 분열과 증식의 대사를 위해 에너지를 사용하고 있다는 것을 의미한다 그래서 그 사이에 우리는의식없이깊이 잠드는것이다 이것이야 말로 뼈의 휴식과 수면의 진정한 의미며 세포수준에서의 에너지 충전 시간인 셈이다

 

그리고 우리가 분주하게 움직이는 동안에는 신진대사 가 누워서 휴식할때보다 훨씬 천천히 이루어진다 이런상태가 지속되면 신진대사 장애가 일어나서 암이나 면역병에 걸린 위험이 높아질 수이 없지 않겠는가?

 

인간은 수면에 의한 뼈의 충분한 휴식을 통해서 조혈기능과 면역계의 기능을 유지하므로 만약 수면이 부죽하던지 불량수면이 되면 인체의 저항력이 떨러지고 알레르기 암을 포함한 면역질환 과 손상된 세포의 복구가 안되어 퇴행성 질환도 초래할 수밖에 없게 된다

즉 인간이 건강하기 위해서는 충분한 시간을 누어서 편안히 자야 되고 수면장애/불량수면은 반드시 고쳐야 한다

 

수면장애를 의심할수 있는 자기진단 증상으로 는 만성피로,구강건조증,코콜이,이갈이,입냄새,위식도역류증 자다가 자주 깨고,악몽/두통/어깨통증/턱관절 이상,길어진 얼굴,구강 구조변형,치아의 뒤틀림,이명,어지러움,기억력과 집중력 감퇴,피부건조증,저체온증,비만,소아성장 장애 등이 있다

 

여기서 또 한가지 강조하고 싶은 것은 우리가 충분히 잠을 자되 정말로 양질의 잠을 자고 있는지 수면 전문의를 찾아 코에서부터 혀뒤 부분의 하인두까지 호흡통로에 해부학적으로 좁아진 부위검사를 통하여 정확히 체크할 필요가 있다는 것이다

 

왜냐하면 대부분의 하인두까지 호흡통로에 해부학적으로 좁아진 부위검사와 수면검사를 통하여 정확히 체크할 팔요가 있다는 것이다 왜냐하면 대부분 수면장애가 있는 사람들은 오랜세월 동안 나쁜 수면에 익숙해져 왔기 때문에 본인의 수면이 얼마나 나쁜지 조차 모르고 살기 때문이다

 

다시 한번 정리하면 우리 자신의 몸을 회복시키고 치유하기 위해서는 밤에 편안히 누어 깊은 숙면을 취하는 것이 어떤 보약보다 더 휼륭하고 값진 것이다 이만하면 인체의 역사는 밤에 일어난다고 말 할 수 있지 않은가 ? -이호선원장 일산 하나 이빈후과_

자폐증은 미토콘드리아 결핍 때문

자폐증세를 가진 어린이들은 미토콘드리아 결핍 가능성 높다는 연구결과가 나왔다 미토콘드리아는 세포의 세포질에 있는 소기관으로 사립체 라고 하는데 생김새가 실타래처럼 생겼다 미토콘드리아 는 세포의 호흡과 뇌 에너지 생산에 절대적인 작용을 한다

 

미국 캘리포니아 대학 생화학과 셀리리아 기우라비 교수가 주도적으로 참여하고 있는 연구진은 1일 미국학적저널에 발표한 연구논문에 서 이같이 주장했다 연구진은 2~5세 사이 자폐증상이 있는 어린이 10명과 정성적인 어린이 10명을 대상으로 한 연구결과 자폐증상 아이는 미토콘드리아 DNA 결핍과 미토콘드리아에 의해 생산되는 다양한 효소수치가 비정상적인 미토콘드리아 기능 이상증이 발견했다 고 밝혔다

 

연구진은 미토콘드리아 기능 이상은 자궁에서부터 출발한다 자폐증은 불균질 부전으로 일어난다고 부언했다

정신분열증 유전자 DLSC1 미토콘드리아 뒤흔듣다

-정신분열증

을 유발하는 것으로 알려진 유전자 DLSC1 이 세포속 미토콘드리아 의 정상적인 가능레 중요한 영향을 마친다는 사실이 포스텍 연구틴에 의해 처음으로 규명됐다 포스텍은 생명과학원회보 온라인판 최신호를 통해 기간 베일레 가려졌다던 DLSC1과 미토콘드리아 간의 상호작용과 정신분열증 치료에 대한 새로운 방향을 제시했다고 29일 밝혔다

 

연구팀은 DLSC1단백질의 기능에 이상이 생기면 미토필린이란 단백질의 정상적 활동을 방해해 미토콘드리아의 기능 장애를 일으킨다는 것을 발견하고 이런 기능이 도파민과 같은 신경물질 대사에도 영향을미칠수있다는 사실을 규명했다

이는 미토콘드리아가 정상적인 기능을 수행하기 위해서는 필수적으로 DLSC1 단백질이 미토필린을 조절해야 한다는 것을 의미한다 정신분열증 환자의 유전자에서만 망가져있다는 뜻의 DLSC1 유전자가 미토콘드리아의 정상적인 기능에 이처럼 직접적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀진 것은 이번에는 처음이다

-경북일보2010,09,30-

알츠하이머 치매 증후 20년전 나타난다

-알츠하이아머 질환

을 잃는 사람들이 인지능이 정상인 사람에 비해 뇌가 당분을 이용하는 능력이 낮으며 이같은 증후가 알츠하이머 질환 증상이 나타나기 20년 이전부터 발현될수 있는 것으로 나타았다 29일 TRANS-LATLONAL NEUROSCIENCE 저널에 발표된 이 같은 연구결과를 이용한하면 알츠하이머 질환 발병을 미리 예방할수 있는 확기전인 치료법을 개별할수 있을 것으로 기대를 모으고 있다

 

알츠하이머 질환 발병을 미리 예방할 수 있는 확기적은 치료법을 개발 할수있을것으로 기대를 모으고 있다 알츠하이머질환이 발병하게 조작된 쥐를 대상으로 한 이번 연구결과 알츠하이럼 질환과 연관된 비정상적인 단백질인 베타-아밀로이드 단백질이 뇌속에서 용해성 독소형태로 감지 당분을 에너지로 전환하는 공장인 세포내 미토콘드리아가 손사되는 것으로 나타났다

 

이로 인해 인체로 치면 20년에 해당하는 기간 후 체내 에너지 대사 사 감소된 쥐들이 인지능 저하와 시냅스 종단부위 손상 등의 알츠하이머질환 증후가 나타났다 연구팀은 미토콘드리아 손상을 확인함으로 인해 실제 인지능 저하 등의 알츠하이머 증상이 나타나기 휠씬 이전 이 같은 장애를 조기 진단할 수 있을 것이다 라고 밝혔다

-메디칼 투데이2011,03,29-

사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인(저체온 ,저산소)

-인간은 왜 병에 걸리는가?

이 책은 과로나 스트레스 수면부족 등으로 인한 저체온 저산ㅅ의 2가지 원인 이 가장 큰문제라고 말한다 면역학의 세계적으로 권위자 아보 도오루 교수 가 우리 몸은 2가지 에너지 공장인 해당계 즉 무산소 화 산성등 과 미토콘드리아 계 즉 유산소 온유 약알칼리성 등을 있게 활용해 암/당뇨병/ 각종 질병을 예방하고 치유할수 있는 획기적 방법을 제시 한다

-아보 도우루/중앙생활사2010,04,20

POWER SEX SUICIDE

-과학자들은 미토콘드리아의 노예화가 없었다면 우리 모두는 지금도 단세포 생물인 세균을 벗어나지 못했을 것이다 라도 주장한다 사실 미토콘드리아의 중요성은 상상 그 이상이다 오늘날 선사인류학/유전질환/세포자살/불임/노화/생체 에너지학/성/진핵세포를 다루는 다양한 연구 분야의 중심에는 미토콘드리아 가 있다

 

저자 닉레인 은 우리가 사는 세상을 미토콘드리아 의 관점에서 바라보며 복잡성의 형성/ 생명의 기원/성와 생식력/죽음/영원한 생명에 대한 기대 같은 생물학에서 가장 중요한 난제들의 해답을 모색하고 있다

몸이 젊어지는 기술(120세 까지 젊게 사는 미토콘드리아 건강혁명)

-우리 몸이 늙는 것은 몸의 에너지를 만드는 능력이 저하되는 것에 지나지 않는다 걷거나/뛰거나 일을 하거나 사랑을 하거나 우리들은 무엇을 하던지 에너지가 필요한다 이 에너지가 없어지면 생각도 할 수 없고 뇌의 집중력도 떨어지고 체력이 저하되어 결국 몸의 노화를 막는 기능 도 떨어진다

그렇지만 미토콘드리아 의 양을 증가시키기만 하면 몸의 기능은 향상되어 건강하게 살수 있다 대사가 활발해지면 미용에 대한 효과도 적지 않다 몸의 내면을 젊게 하면 자연히 외모도 젊어진다 그러므로 태어날 떄부터 우리 몸에 갖춰져 있는 젊음을 활용하는 것이 가장 뛰어난 건강법이다

오타 시게오저/이홍규외 1명역/정림 라이프/2011,06.20

닥터 딕톡스(약을 버린 두의사의 이야기

-닥터 딕토스 는 현대학인 인정하지 않은 독소의 실체와 해악 그리고 해독의 중요성을 입증하는 과학적은 논고와 함꼐 두 저자가 직접 경험한 구체적인 체험사려를 이야기한다 비만의 원인은 미토콘드리아라는 사실을 밝히며 나쁜 먹거리와 잘못된 식습관으로 인해 인체에 필요한 수영양소를 균형 있게 공급하미 못하는데서 같은 이상이 발생한다는 것을 알려준다

저자는병원처방의 구성만으로는 한계가 있고 약물이나 주사만으로 되지 않는 부분에 약을 넘어 식품도 처방에 포함해야 한다고 이야기하며 식품을 먹으면서 생기는 부작용이나 알레르기 등에 대해 여러 다양한 증상을 찾아 정리하였다 이를 통해 건강의 개념에 대한 새로운 눈을 뜰수 있게 도와준다

최준영 의사 영근저/소금나무/2011,08,10

피부노화의 원인ㅡ미토콘드리아

피부의 노화는 미토콘드리아 의 노화떄문!

-인체의 세포는 뇌신경세포처럼 처음 만들어진 상태로 영생을 하는 세포들이 있는가 하면 일반 조직세포처럼 계속 분열되어 새로운 세포가 만들어지면서 한편으로는 죽어가는 사용된 세포들도 있다

예를 들면 피부의 가장 외측에 있는 각질층 은 세포 핵이 없는 죽은세포이다

이 각질층은 피부에 내피에서부터 차츰 성장하여 저절로 죽어가는 현상으로 기전상 계획적인 죽음이라고 한다 인체는 자체의 면역력을 위하여 계획적인 죽음의 기전 안에 에이포토시스 라는 기능도 갖고 있다

에리포토시스 란 체내의 세포 중 어느 세포의 정상의 기능을 벗어나면서 제 기능을 발휘하지 못할 때 그 세포를 죽여 버리는 현상을 말한다 이현상은 인체가 어떤 질환에 걸리려 할떄 자제적으로 예방할수 있는 제일 중요한 기능이다 에이포토시스 의 기능을 발휘하는 것도 바로 미토콘드리아 이다

젋은이 피부의 노인 피부는 단력에서부터 구분되어딘다 피부탄력의 기본은 피부세포와 표피가 함유하고 있는 수분에 따라 결정된다 세포 안의 미토콘드리아가 노화될 떄도 마찬가지로 수분이 감소되면서 변한다

수분이 부족한 미토콘드리아는 쉽게 부스러지며 자기 본래의 기능을 상실하게 된다 따라서 노화를 늦추기 위해서는 세포 내 특히 미토콘드리아의 수분대사가 잘 이루어지도록 하여야 한다

인체가 노화된다는 것은 비로 미토콘드리아의 별질을 뜻하면 앞에서 설명한 수분의 부족현상 외에도 가장 중요한 원인으로 유리기에 의한 공격이다 2000년 4월에 개최된 제 29차 국제분자교정학회에서 DR.TORY HAGEN 은 노화의 가장 큰 원인은 미토콘드리아에 대한 유리기 의 공격이라고 하였다

따라서 노화를 지연시킬 수 있는 방법은 유리기로부터의 공격을 방어하는 것이라고 한다 내피의 중요한 부분의 인지질은 유리기의 공격에 특히 약하기 떄문에 노화된 세포에서는 하나의 세포 안에서 활동하고 있는 1.000~2.000개의 미토콘드리아 중에서 관연 몇 %정도가 정상으로 활동 할수있느냐가 문제가 된다

체온에 의한 탈모 미토콘드리아 가 원인이다

-우리몸은 외부 온도와 상관없이 항상 일정하게 체온을 유지시켜 정상적인 상태로 만든다 만약 이러한 열조절 기능에 이상이 생기면 여러 가지 질병이 발생할 수있고 탈모 또한 이러한 요인에 의해 진행된다고 볼수 있다

체온조절은 세포 내의 미토콘드리아에서 이뤼지는데 미토콘드리아의 이상은 체온조절의 이상으로 이어져 남성의 탈모를 더욱 극대화 시키고 탈모가 없던 여성과 아동까지 그 범위가 확대되고 있다 선천적으로 남성 호르몬의 과다분비 와 활 습관에 의한 신체 불균형 잘못된 식습관 등에 의해 신체의 열이 과다하게 발생된다

한방에서는 신장을 화기를 조절하는 장부로 보는데 지나친 열의 발생은 신장의 무리를 가져와 신장기능이 저하되고 결국 두피의 지나친 열상승을 제지 할수 없게 된다 세포 내 미토콘드리에서 발생되는 체열른 세포의 에너지 대사 기능이 떨어지게 되면 에너지원인 미토콘드리아 ATP합성 과정에서 지나치게 발생할수 있다

이렇게 발생된 열은 체온을 상승시켜 머리 위로 뜨게 된다 두피의 열은 곧열을 배출하는 모공을 넓혀 모근을 붙잡는 힘을 약화시킨다 넓어진 모공에서 과다하게 피비가 생성될 수 있고 세균의 침입으로 지루성 탈모를 일으킬 수 있다

저 체온이 되어도 몸의 가능이 떨러지는데 이는 자율신경꼐 호르몬계의 안정에 직간접적인 영향을 준다 체온이 1도 낮으면 면역력이 30%나 감소된다고 한다

몸은 수승화강이라는 원리에 의해 열조절 작용을 하고 위에 있는 열을 아래쪽으로 내려 손과발 까지 체온의 순환을 시켜주는데 신장과 미토콘드리아에 문제가 생기면 전체적인 몸의 순환이 어려워지고 머리로는 열이 몰리고 손과 발은 대체적으로 열이 떨어지게 된다 이러한 결과에 의해 머리에 몰린 열은 탈모의 원인 이 된다

-존스킨 한의원ㅡ

다이어트노하우ㅡ미토콘드리아

비만과 전쟁-건강한 다이어트 미토콘드리아 활력법

생명의 비빌요원 미토콘드리아

-혹시 미토콘드리아 라고 들어 본적 이 있는가? 누구나 한번쯤 학창시절 생물학 책에서 본 기억이 날곳이다 미토콘드리아는 몸의 건강을 좌우 하는 열쇠이기 떄문이다 무병장수의 해법도 미토콘드리아가 쥐고 있다

 

365일 다이어트를 외치며 살빼기에 돌입하지만 지긋지긋 잘 빠지지 않은 살떄문에 울어본 적있는가? 미토콘드리아를 알면 그 해답도 얻을수 있을 것이다 내몸속 지방을 연소시키는 오직 미토콘드리아 밖에 없기 떄문이다 내 몸속 모든 세포에 들어 있으면서 건강비밀을 쥐고 있는 생명의 비밀요원 미토콘드리아 활력법을 알아보자

근육속 미토콘드리아 수 늘리기

-미토콘드리아는 우리 몸을 이루는 세포 1개마다 약 수백~수천개가 있다 다이어트에서 미토콘드리는 너무나 중요하다 왜냐하면 우리가 먹은 음식물을 태워서 에너지를 만드는장소가 바로 미콘드리아이기 떄문이다

그런데 나이가 들면서 우리몸의 근육량이 줄어들고 근육 안에 있는 미토콘드리아도 같이 줄어든다 우리 몸의 지방이 탈수 있는 유일한 장소는 바로 미토콘드리아 뿐이다 미토콘드리아에서 음식을 에너지로 태워 없애지 못하니까 남아도는 칼로리를 지방으로 저축하는 것이다

젊었을 떄와 같은 양의식사를 해도 나이가 들면서 자꾸만 지방이 느는 이유가 바로 여기에 있다 특히 옆구리와 뱃살들 그러면 어떻게 하면 근육속의 미토콘드리아 수를 늘리는 방법은 오직 운동밖에 없다고 알려져왔다

요요현상 없는 미토콘드리라 활력법

-체지방을 줄려주고 다이어트 후 요요현상이 없으려면 반드시 운동을 해야한다고 전문가들이 끊임 없이 강조하는 이유도 바로 떄문이다 근육속의 미토콘드리아 수를 늘리는 방법은 운동뿐이었는데 운동하지 않고도 미토콘드리아를 늘릴 수 있는 방법이 의학적으로 최근에 개발되었다

 

다른 어떤 다이어트법 보다빠른속도로 지방을 태워 주고요요 현상의주원인인 근육량을 늘려줌으로생에 마지막 다이어트가 될수있는 계기가 마련 된것이다 미토콘드리아 다이어트법으로 우리가 얻을 수 있는 또 하나의 혜택이 있다

 

미토콘드리아는 세포의 에너지 발전소이다 미토콘드리아 수가 늘어나면 활력이 넘치고 피곤함이 사라진다 미토콘드리아를 빼 좋고는 활력이 넘치고 건강한 다이어트를 생각할수 없다